AIkido CLUB DE BESSANCOURT

 

 Bienvenue sur le site du Club d'Aïkido DE Bessancourt

 

 

 

Cette année le club vous propose:

 

- Des cours d'AIKIDO (style d'AIKIDO du maître Tadashi Abe). L'entraînement est accès sur les déséquilibres, la coordination, la souplesse, la tonicité et sur les chutes, nous pratiquons également avec des armes en bois : tanto (couteau en bois), bokken(sabre en bois), tambo (bâton cours, jo (baton d'1,28m), Les cours ont lieu sur le tatami et le port du kimono est obligatoire.

- Des cours spécifiques d'ARMES appelés également buki waza ont lieu les mardis au gymnase St Exupéry de 19h à 20h. Ce cours d'armes permet acquérir une bonne coordination, de la souplesse, mais  c'est aussi le plaisir de manipuler une arme en bois. L' entraînement se fait avec un Jo (bâton) ou un Bokken (sabre en bois) il n'y a quasiment aucune chute, vous pouvez venir à ce cours en survêtement.


* Le cours d'arme est ouvert dés l'âge de 14 ans, l'entraînement au bokken(sabre en bois) est basé sur des frappes et des katas effectués seul, les enchaînements à deux se font avec des armes appropriées non dangereuses. Les entraînements à deux au Jo (baton) suivent des règles de sécurité strictes .

 

- Des interclubs et des stages sont organisés tout au long de l'année.

 

- En vous inscrivant au club vous avez accès à tous les cours: Aïkido et Armes (150€ pour l'année + 5€ de passeport)

 - Vous avez droit a un cours d'essai gratuit pour les armes et un autre pour l'Aïkido

- Pour accéder au tatamis il vous faut des chaussons et de l'eau

 

 - N'hésitez pas à venir nous rencontrer aux heures des cours au gymnase des Marboulus ou celui de St Exupéry les mardis à 19h.

 
-Pour vous inscrire vous devez nous fournir:

- la fiche d'inscription

- un certificat médicale pour la première inscription

- un chèque à l'ordre de l'ACB

- une photo d'identité

 Cordialement
 Laurence et Alain

 Tél: 0624872619